El vino tinto cura la depresión y además te hace bajar de peso, así lo han afirmado dos estudios.

Pero vamos por partes, primero expliquemos ¿por qué una copa de vino tinto cura la depresión? Resulta que el resveratrol, un compuesto que se produce naturalmente en el vino tinto, ha intrigado a los investigadores durante décadas. Un estudio reciente en ratones investiga cómo los médicos podrían usar este químico para reducir la depresión y la ansiedad.

¿Podría un compuesto del vino tinto ser útil en la depresión?

En los Estados Unidos y más allá, la ansiedad y la depresión son desafíos sustanciales. Aproximadamente 1 de cada 5 adultos en los Estados Unidos ha experimentado un trastorno de ansiedad en el último año.

Además, se estima que el 7.1% de los adultos experimentaron un episodio depresivo mayor en 2017.

Algunas personas que tienen ansiedad o depresión pueden beneficiarse de los medicamentos, pero no funcionan para todos.

Como escriben los autores del estudio actual, “solo un tercio de las personas con depresión o ansiedad muestran una remisión completa en respuesta a estos medicamentos”.

Por esta razón, los investigadores están ansiosos por encontrar nuevos medicamentos para tratar la depresión y la ansiedad.

 

La revista” Mujeres & Negocios” , en el marco de la Celebración del Día de la Mujer Hondureña, realizó la Graduación del Módulo I del Programa de Certificación de Emprendimiento de Mujeres y la II entrega del premio Mujeres & Negocios, donde la Periodista, conferencista y escritora Patricia Arias recibió el reconocimiento “Mujeres que dejan huella” junto a 4 valiosas mujeres empresarias que dejan huella en el país, por su dedicación, esfuerzo y trabajo.  

Para alimentar a 10.000 millones de humanos en 2050 de una manera sana y respetando al mismo tiempo el planeta los expertos preconizan dividir por dos el consumo de carne y duplicar el de frutas, verduras y frutos secos, una “transformación radical” de nuestros hábitos alimenticios.

Ni «Operación Bikini», ni los «Juegos del Hambre», ni pechuga con lechuga… Aunque es cierto que tras la Semana Santa alguna personas creen que es el momento de ponerse a dieta para llegar en forma a las vacaciones de verano, lo cierto es que para lo que sí que es buen momento es para ponerse manos a la obra y adquirir hábitos saludables, que no solo tienen que ver con la alimentación, sino también con el ejercicio y el descanso. Tal como explica Julián Romero, dietista-nutricionista del equipo RealFooding de Carlos Ríos, para adquirir buenos hábitos no debemos ir con prisas, pero sí que debemos asimilar estas siete prácticas en el día a día para adquirirlos antes de que llegue el verano. Así lo reseña.